1. manobatatelevision@gmail.com : Salekin Mia : Salekin Mia Sagor
  2. chuadangatimes24@gmail.com : Manobata Television : Manobata Television
রোজায় বুক জ্বালাপোড়ায় যা করবেন » Manobata Television: Bangla online Tv
ঢাকা আজ-মঙ্গলবার,১৮ই মে, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ,৪ঠা জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ,বিকাল ৫:৩৮,গ্রীষ্মকাল
সর্বশেষ প্রকাশিত
বাংলাদেশ হকি ফেডারেশনের সাবেক সাধারণ সম্পাদক শামসুল বারী আর নেই তিন মাসের মধ্যে পুরো স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় দুর্নীতিমুক্ত করার চ্যালেঞ্জ করলেন গোলাম রাব্বানী ইসরাইলকে ৭৪ কোটি ডলারের নিখুঁত অস্ত্র দিচ্ছে আমেরিকা তাপমাত্রা বাড়বে, ঝড়-বৃষ্টিও হবে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সংবাদ সম্মেলন বয়কট করেছেন সাংবাদিকরা স্বাস্থ্যমন্ত্রী ও সচিবের পদত্যাগ দাবি মির্জা ফখরুলের ফিলিস্তিন ইস্যুতে যুক্তরাষ্ট্রের নিন্দা জানাল ইরান রোজিনা কারাগারে, জামিন শুনানি বৃহস্পতিবার সাংবাদিক রোজিনার বিরুদ্ধে যে অভিযোগ মন্ত্রণালয়ের রোজিনার গলা চেপে ধরা কর্মকর্তার বিরুদ্ধে হত্যাচেষ্টা মামলার প্রস্তুতি ‘স্বাস্থ্য খাতে দুর্নীতিগ্রস্ত মানুষগুলোই আমাদের মৃত্যু নিশ্চিত করছে’ সাংবাদিক রোজিনার রিমান্ড আবেদন খারিজ ফি’লি’স্তিনিদের সম’র্থনে দলে দলে ই’স’রায়েল ঢুকছে লেবানন, জর্ডান ও সিরিয়ার মানুষ ধর্ষণে জন্ম সন্তানকে হত্যাচেষ্টা, ভয়ে বাড়িছাড়া ধর্ষিতা এবারের মিস ইউনিভার্স মেক্সিকান সুন্দরী পাল্টা মামলার ঘোষণা রোজিনার পরিবারের অমানুষ’ সিনেমার টাইটেল গান থেকে বাদ পড়লেন নোবেল সাবেক স্বামীর হাতে বেদম প্রহারে আহত বর্তমান স্বামী ও স্ত্রী দামুড়হুদায় সরকারী গৃহ নির্মাণাধীন ঘর পরিদর্শনে করলেন অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনার আব্দুর রশিদ হামাসের বিজয়ের সম্ভাবনা তৈরি হয়েছে
রোজায় বুক জ্বালাপোড়ায় যা করবেন

রোজায় বুক জ্বালাপোড়ায় যা করবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক
  • প্রকাশিত রবিবার, ১৮ এপ্রিল, ২০২১, ১১:০৭: পূর্বাহ্ণ
  • ৪৫ বার দেখা
Manobata Tv Screenshot 2021 04 18 11 06 20 18

পবিত্র রমজান মাসের সিয়াম সাধনা করা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের অন্যতম একটি স্তম্ভ। শর্তসাপেক্ষে প্রাপ্তবয়স্ক সকল নারী পুরুষের উপর রমজান মাসে রোজা রাখা ফরজ। গ্যাস্ট্রিকের রোগীদের জন্য রোজায় এসিডিটির সমস্যা দেখা দেয়। আর এ সমস্যা থেকে বুক জ্বালাপোড়া করে। সাধারণত খাদ্যাভাস, সুষম উপাদানের পরিবর্তে বেশি ভাজাপোড়া খেলে এ সমস্যা দেখা দেয়।

রোজা থেকে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিলে কী করতে হবে- আলোচনায় জানিয়েছেন শেখ রাসেল জাতীয় গ্যাস্ট্রোলিভার ইনস্টিটিউট অ্যান্ড হাসপাতালের পরিপাকতন্ত্র ও লিভার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডা. ফারুক আহমেদ।

রোজা থেকে শেষ বিকালে অনেকের বমি বমি ভাব দেখা দেয়। সারা দিন অনাহার বা উপবাসের কারণে এ সমস্যা দেখা দেয়। এটি নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার কারণ নেই। মূলত পেটে জমে থাকা এসিড বের হওয়ার কারণে এমনটি হয়। এজন্য পেটে সমস্যা তৈরি করে এমন খাবার গ্রহণের বিষয়ে সতর্ক হতে হবে। প্রয়োজনে ওমিপ্রাজল খাওয়া যেতে পারে।

রোজায় বুক জ্বালা-পোড়া রোধে করণীয় বিষয়ে অধ্যাপক ডা. ফারুক আহমেদ বলেন, বুক জ্বালাপোড়াকে চিকিৎসা বিদ্যার পরিভাষায় রিপ্যাক্স সিনড্রোম বলা হয়। আর এটির কারণে স্বাভাবিক কর্মকাণ্ড ব্যাহত হলে তাকে আমরা রিপ্যাক্স ডিজিজ বলে থাকি।

এ রোগের প্রধান উপসর্গ বুক জ্বালাপোড়া করা। বুকে ব্যথা হয়, মুখে পানি আসে। টক পানি আসে। অনেক সময় হৃদরোগের ব্যথার সাথে এ ব্যথার মিল পাওয়া যায়। এজন্য অনেক সময় ভীতির কারণ হয়ে ওঠে।

তিনি বলেন, এ সমস্যা হলে চিকিৎসার আগে প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। এজন্য অতিরিক্ত তৈলাক্ত, চর্বিযুক্ত ও ফ্রাইড খাবার পরিহার করা দরকার। আরো কিছু নিয়ম মেনে চললে রোগটি প্রতিরোধ করা যায়। তাহলো- একবারে পেটভর্তি খাওয়া যাবে না। অল্প পরিমাণে বারবার খেতে হবে। খাওয়ার সাথে সাথে পানি পান করা ঠিক না। কিছুক্ষণ পরে পান করতে হবে।

অনেকের অভ্যেস খাওয়ার পরপরই বিছানায় শুয়ে পড়া। এটা করা যাবে না। খাবার গ্রহণের অন্তত দুই ঘণ্টা পর বিছানায় যেতে হবে। এর পাশাপাশি ওমিপ্রাজল জাতীয় ওষুধ খেলে উপকার হবে। এর মধ্যে আমরা এক্সিয়াম মাপস খাওয়ার পরামর্শ দেই, এটি খুবই কার্যকর। ওষুধটি সকাল-বিকাল দুটি করে খেলে স্বস্তিতে থাকা সম্ভব হবে।

শেয়ার করুন

[প্রিয় পাঠক, আপনিও মানবতা টেলিভিশনের অনলাইনে অংশ হয়ে উঠুন।আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া নানান ঘটনার খবর জানাতে পারেন এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-manobatatelevision@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।[বিদ্র: পরিচয় গোপন রাখার মত বিষয় হলে তা গোপন রাখা হবে]]
এই বিভাগের আরো

বিজ্ঞাপন

সেহরী ও ইফতারের সময়

সেহরির শেষ সময়ঃ ৩:৫৬ পূর্বাহ্ণ
ইফতারের শেষ সময়ঃ ৬:৪৩ অপরাহ্ণ
  • ফজর
  • যোহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ভোর ৪:০১ পূর্বাহ্ণ
  • দুপুর ১২:০৪ অপরাহ্ণ
  • বিকাল ৪:৩৮ অপরাহ্ণ
  • সন্ধ্যা ৬:৪৩ অপরাহ্ণ
  • রাত ৮:০৬ অপরাহ্ণ
  • ভোর ৫:২২ পূর্বাহ্ণ

বিজ্ঞাপন

পুরানো সংবাদ পড়ুন

MonTueWedThuFriSatSun
     12
17181920212223
24252627282930
31      
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       

বিজ্ঞাপন

Advertaisement

বিজ্ঞাপন

বিজ্ঞাপন

Advertaisement

বিজ্ঞাপন

করোনা লাইভ আপডেট

বিজ্ঞাপন

আইপিএল ক্রিকেট লাইভ স্কোর

বিজ্ঞাপন

চুয়াডাঙ্গার আবহাওয়ার সংবাদ
চুয়াডাঙ্গার আবহাওয়া সংবাদ
২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত |গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য মন্ত্রনালয়ে নিবন্ধনের জন্য আবেদিত।
সাইট ডিজাইনার সালিকিন মিয়া সাগর-01867010788
আরো সংবাদ পড়ুন
প্রথম আলোর সাংবাদিক রোজিনা ইসলামের বিরুদ্ধে যেসব নথি সরানোর অভিযোগ…