1. manobatatelevision@gmail.com : Salekin Mia : Salekin Mia Sagor
  2. chuadangatimes24@gmail.com : Manobata Television : Manobata Television
সিগারেটের উপকারিতা » Manobata Television: Bangla online Tv
ঢাকা আজ-রবিবার,৯ই মে, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ,২৬শে বৈশাখ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ,রাত ১০:০৩,গ্রীষ্মকাল
সর্বশেষ প্রকাশিত
অতিরিক্তি লাভের আশায় গুদামে খারাপ চাল দেওয়ার চেষ্টা করবেন না- খাদ্যমন্ত্রী ঠাকুরগাঁওয়ে বজ্রপাতে একজনের মৃত্যু চুয়াডাঙ্গার ৬৩ শিশুকে ঈদের নতুন পোষাক উপহার দিলেন পুলিশ সুপার জাহিদুল ইসলাম ঈদে নতুন পোশাক পেয়ে স্বর্গীয় হাসি অসহায় শিশুদের করোনা আক্রান্ত তসলিমা নাসরিন চুয়াডাঙ্গার পীরপুরে বজ্রপাতে কৃষকের মৃত্যু খালেদা জিয়ার বিদেশে চিকিৎসার সিদ্বান্তে আইনমন্ত্রণালয়ের ‘না’ দুই ভাগে মুক্তি পাবে পুষ্পা সিনেমাটি নতুন জনপ্রশাসন সচিব আলী আজম, শিল্পে জাকিয়া ভারতে টানা চার দিন ধরে চার লক্ষাধিক করে শনাক্ত `ঈদের পূর্বে গুম হওয়াদের পরিবারের নিকট ফিরিয়ে দিন’ লকডাউনের নামে এভাবে মানুষকে আটকে রাখা ভুল:ডা. জাফরুল্লাহ ঝিনাইদহে সাড়ে ৬ মাস পর স্বস্তির বৃষ্টি ভারত থেকে বিপদজনক বার্তা পাচ্ছে বাংলাদেশ : সেতুমন্ত্রী ঈদে চমক নিয়ে আসছে নীলিমা খালেদা জিয়ার করোনা রিপোর্ট নেগেটিভ: মির্জা ফখরুল নিজ নিজ অবস্থানে ঈদ উদযাপন করুন: প্রধানমন্ত্রী সেই স্পিডবোট মালিক গ্রেফতার ভিভোর ভি সিরিজই টার্গেট তরুণদের

সিগারেটের উপকারিতা

নিজস্ব প্রতিবেদক
  • প্রকাশিত রবিবার, ৪ এপ্রিল, ২০২১, ০৯:৪১: পূর্বাহ্ণ
  • ৪৬ বার দেখা
Manobata Tv 51144595 403

‘কোনো গুন নাই তার, কপালে আগুন’। হ্যা, সিগারেটের ক্ষেত্রে এই কথাটা পুরোপুরি প্রযোজ্য। কেউ বলেন দিনে ৪টে খেলে ক্ষতি হয় না। কেউ বলেন, সকালে আর রাতে ২টো না হলেই নয়। কারও আবার দিনে হিসেব পর্যন্ত থাকে না। সিগারেটের প্যাকেটে বড় বড় হরফে লেখা এবং ছবি দেওয়া থাকে, ‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক’। কিন্তু সবার অবস্থা গাছের ডালে বসে সেই ডাল কাটার মতন। অজুহাত যাই হোক, মাত্র একটা সিগারেটও আপনার যে অপূরণীয় ক্ষতি করছে তা জানলে আপনি এবং আপনার প্রিয় জনেরা অবশ্যই আপনাকে ধূমপান ছাড়ার পরামর্শ দেবেন। জেনে নিন তবে মাত্র একটা সিগারেট আপনার শরীরকে কোন ক্ষতির মুখে ঠেলে দিচ্ছে।

১) হাঁপানি: সিগারেটের প্রথম টান থেকে সব চেয়ে বেশি ক্ষতি হয় ফুসফুস। যাদের বংশানুক্রমিক ভাবে হাঁপানির সমস্যা, তাঁদের মধ্যে এই সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয় কয়েক গুন। ফুসফুসের মধ্যে থাকা মিউকাস দ্রুত ধোঁয়া এবং তার সঙ্গে মারাত্মক টক্সিনকে ফুসফুসে আটকে রাখতে সাহায্য করে। ফলে নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হয়। ফুসফুসে উপস্থিত সিলিয়া এই মিউকাস সরিয়ে দেয়, কিন্তু ধোঁয়া সিলিয়াকে পঙ্গু করে রাখে সারা দিনের জন্য।

২) হার্টের সমস্যা: প্রথম সুখটান নেওয়ার পর থেকে হার্ট তার স্বাভাবিক কাজ করতে বাধা পায়। স্বাভাবিকের তুলনায় দ্রুত হারে বিট করতে থাকে। তার সঙ্গে নিকোটিন শরীরের লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন (LDL) বা যাকে আমরা খারাপ ফ্যাট হিসাবে চিনি, তা ভাঙার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। ফলে এই বাজে ফ্যাট রক্তের সঙ্গে শিরা-উপশিরায় ঘুরে বেড়ায় বিনা বাধায়। এরাই পরবর্তী কালে রক্ত চলাচলের পথে বাধার সৃষ্টি করে।

৩) অ্যাসিডিটি : সামান্যতম নিকোটিনও ভয়ানক মাত্রায় অ্যাসিডিটি তৈরি করে শরীরে। নিকোটিন পাকস্থলীর সুরক্ষা কমিয়ে দেয়। তার সঙ্গে ধোঁয়া বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ থেকে অ্যাসিড তৈরির পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে বাড়তি অ্যাসিড পাকস্থলীর মধ্যে গিয়ে মারাত্মক ক্ষতি করে। পাকস্থলী যখন এই অতিরিক্ত অ্যাসিড বার করতে সচেষ্ট থাকে তখন ভিটামিন C, ভিটামিন E, ফোলিক অ্যাসিডের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি শোষন করতে পারে না। এটা আপনাকে দ্রুত দুর্বল করতে থাকে।

৪) সাইনাস : সাইনাসের আশপাশে সুরক্ষাকবচ হিসাবে খুব সূক্ষ রোম থাকে। যাতে ধুলোবালি সহজে প্রবেশ না করতে পারে। ধোঁয়া তত্‍ক্ষণাত্‍ সেই রোমগুলিকে পঙ্গু করে দেয়। এটাই মিউকাস তৈরি করতে সাহায্য করে, যা সাইনাসে জমা হয়ে যন্ত্রণা শুরু হয়। এতে ইনফেকশনের সম্ভাবনাও অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। এর সঙ্গে ঘ্রাণশক্তিও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তার সঙ্গে কানেও চাপ তৈরি করে।

৫) মস্তিষ্কের ক্ষতি: বেশিরভাগ ধূমপায়ীরা একটা কথা বলে থাকেন, ধূমপানের পর তাঁরা খানিকটা চিন্তামুক্ত হন, বা খানিকটা রিল্যাক্সড হন। কিন্তু গবেষণা বলছে, হয় ঠিক এর উল্টোটা। নিকোটিন মস্তিষ্কে খুব দ্রুত আঘাত করে এবং সেই অংশকে প্রভাবিত করে যা আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে, সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে সাহায্য করে এবং পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে। আপনি বুঝতেও পারেন না, কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার মস্তিষ্ক কাজই করে না। এর ফলে চুপাসারে উদ্বেগ বাসা বাঁধে।

৬) এর পাশাপাশি সিগারেটের ধোঁয়াতে ক্ষতি হচ্ছে আপনার আপন জনেরা। আপনার স্নেহের শিশুটিও বিপদের মুখে আজ আপনার জন্য।

এবার সিদ্ধান্ত আপনার? ইচ্ছাকৃত এসব করে নিজেকে ও পরিবারকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেবেন নাকি আজই পরিত্যাগ করবেন।

Tags: ,

শেয়ার করুন

[প্রিয় পাঠক, আপনিও মানবতা টেলিভিশনের অনলাইনে অংশ হয়ে উঠুন।আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া নানান ঘটনার খবর জানাতে পারেন এবং লাইফস্টাইল বিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন-manobatatelevision@gmail.com-এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।[বিদ্র: পরিচয় গোপন রাখার মত বিষয় হলে তা গোপন রাখা হবে]]
এই বিভাগের আরো

সেহরী ও ইফতারের সময়

সেহরির শেষ সময়ঃ ৪:০৩ পূর্বাহ্ণ
ইফতারের শেষ সময়ঃ ৬:৩৯ অপরাহ্ণ
  • ফজর
  • যোহর
  • আসর
  • মাগরিব
  • এশা
  • সূর্যোদয়
  • ভোর ৪:০৮ পূর্বাহ্ণ
  • দুপুর ১২:০৫ অপরাহ্ণ
  • বিকাল ৪:৩৭ অপরাহ্ণ
  • সন্ধ্যা ৬:৩৯ অপরাহ্ণ
  • রাত ৭:৫৯ অপরাহ্ণ
  • ভোর ৫:২৭ পূর্বাহ্ণ

পুরানো সংবাদ পড়ুন

MonTueWedThuFriSatSun
     12
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
1234567
891011121314
15161718192021
293031    
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       

Advertaisement

Advertaisement

করোনা লাইভ আপডেট

আইপিএল ক্রিকেট লাইভ স্কোর

চুয়াডাঙ্গার আবহাওয়া সংবাদ
২০২১ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত |গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য মন্ত্রনালয়ে নিবন্ধনের জন্য আবেদিত।
সাইট ডিজাইনার সালিকিন মিয়া সাগর-01867010788
আরো সংবাদ পড়ুন
জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের নতুন সচিব নিয়োগ পেয়েছেন শিল্প মন্ত্রণালয়ের সচিব কে…